В результате курса “ПЕРЕЗАГРУЗКА НА 90 ДНЕЙ” зависимый сможет
Физическая сфера
- Восстановить физиологические функции.
- Выработать мотивацию к активному образу жизни.
- Отказаться от вредных привычек.
- Сформировать навыки здорового образа жизни.
- Приобрести навыки поддержания режима дня, отдыха и правильного питания.
- Повысить показатели работоспособности, как интеллектуальной, так и физической.
Психологическая сфера
- Повысить уровень стрессоустойчивости.
- Приобрести инструменты для работы с опасными для зависимого состояниями.
- Проработать зависимое мышление и сформировать позитивное мышление.
- Разобраться с глубинными психологическими причинами, которые приводили к употреблению.
- Научиться конструктивным способом работать со своими чувствами и получать желаемые эмоции.
- Приобрести навыки самонаблюдения, рефлексии, психогигиены.
Нравственная сфера
- Провести полную переоценку своих ценностей.
- Восстановить и повысить морально-нравственные показатели.
- Проработать деструктивные установки и негативные парадигмы.
- Приобрести и укрепить позитивные установки и положительные убеждения.
- Заняться интеллектуальным и нравственным развитием.
- Разобраться с дефектами своего характера.
5
2
